terça-feira, 14 de agosto de 2007

Simples Afrodisíacos.

ARGININA:

aminoácido existente nos laticínios, na carne e no chocolate. Liberta o óxido nítrico, um neurotransmissor que, segundo dizem, ajuda o pénis a manter uma erecção sólida.

CANTÁRIDA:

nome vulgar extensivo a uns insectos coleópteros, da família dos Traquelídeos, comuns especialmente nas regiões mediterrâneas, com os quais se prepara um pó (do mesmo nome), de aplicações medicinais, que contém a cantaridina; seca, moída e consumida sob várias formas, provoca irritação nos órgãos sexuais masculinos ou femininos e afluo de sangue para a região genital. Embora a comichão possa ser excitante, a ingestão também provoca secura da boca e da garganta, infecções no órgãos sexuais e, em alguns casos, até morte. Cuidado!!!

CASCA DE OVO DE EMA:

grande ave ratite (corredora) sul-americana, da família dos Reídeos, com três dedos em cada pata, que os Índios denominavam nandu e que o vulgo chama impropriamente avestruz; mais pequena do que a avestruz, mas igualmente tão pesadona e desajeitada, a ema põe ovos cuja casca virou moda como afrodisíaco. Os asiáticos atestam a eficiência deste pó há muitos anos.

CHOCOLATE:

pasta alimentícia feita de cacau, açúcar e outras substâncias aromáticas. Segundo os aztecas poderoso afrodisíaco.

CORNO DE RINOCERONTE:

em forma de pó, esse produto muito usado na Ásia é responsável pela quase extinção dos rinocerontes.
Produto muito caro. Teoricamente pode obter o mesmo efeito roendo as unhas, pois contém a mesma substância.

ASPARGOS:

nome vulgar extensivo às plantas do género Asparagus (família das Liliáceas), espontâneas, subespontâneas e cultivadas em Portugal, como o espargo-bravo, o espargo-de-sala (ornamental), o espargo-hortense (cultivado e produtor de turiões carnosos apreciados em culinária); o m. q. aspárago ou aspargo. Segundo a Lei das Semelhanças as comidas que se parecem com os órgãos sexuais fazem com que eles despertem.

GINKGO BILOBA:

árvore usada pela medicina chinesa para estimular a circulação sanguínea. O extracto pode ser encontrado sob a forma de comprimidos nas lojas de produtos naturais. É um vaso-dilatador que ajuda na erecção do pénis. Antes de tomar consulte o seu médico.

GINSENG:

nem todos os tipos de ginseng são afrodisíacos. O Panax ginseng, também chamado de "a erva da longevidade". Tem fama de dar energia e vitalidade.

KAVA KAVA:

da família das pimentas, produz um efeito calmante, relaxando os músculos e reduzindo consideravelmente a ansiedade quanto ao desempenho sexual. Qualquer loja de produtos naturais tem cápsulas de kava kava. Também muito usado para os casos de ejaculação precoce.

LAVANDA:

planta lamiácea, aromática e medicinal, semelhante à alfazema. Segundo pesquisas parece que o nariz feminino ainda é muito atraído pelas colónias masculinas. Uns borrifos aqui e ali ainda fazem maravilhas. Alguns perfumes aconselháveis: o Hugo Boss, o Drakkar Noir, de Guy Laroche.

MEL:

substância açucarada que as abelhas e outros insectos preparam com o suco das flores, e que depositam nos alvéolos dos seus favos. Três colheres não fazem nada mal.

OSTRAS:

grande quantidade de zinco, que ajuda a fabricar a testosterona tanto nos homens como nas mulheres. Potente afrodisíaco segundo a lenda.

PAU DE CABINDA:

garantem que o seu chá é tiro e queda para a impotência. Os angolanos podem testemunhar.

VINHO:

O álcool dilata os vasos sanguíneos, faz o sangue afluir aos genitais e transforma quase todas as mulheres em verdadeiras estrelas de cinema, aos olhos de quem bebe.

VITAMINA B3:
Esse nutriente ajuda a dilatar os vasos sanguíneos, o que faz os genitais se encherem de sangue e, desse modo, todo o seu corpo reagir. Encontra-se em peixes, espargos e amendoins. Peça ao seu médico uma receita.

Receitas afrodisíacas

Bolo do Amor

Ingredientes:

  • 1 cama quente
  • 2 corpos diferentes previamente lavados
  • 500g de carícias
  • 1 banana, não muito madura
  • 2 tomates com pele
  • 2 marmelos
  • 1 forno devidamente aquecido e bem lavado
  • Beijos (quantidade escolhida).

Tempo mínimo de cozedura

- 15 minutos


Confecção:

Introduzir delicadamente os 2 corpos na cama, adicionando 50g de beijos ou mais, conforme a sua preferência.
Cobrir a superfície dos corpos com 500g de carícias (pode adicionar mel ou açúcar).
Agitar com as mãos os marmelos até estes ficarem ligeiramente rijos mas de forma a não machucarem.
Meter a banana previamente aquecida com a ponta dos dedos, no forno, à temperatura ambiente.

Recomendações:
Deixar os dois tomates com pele no exterior.
Manobrar a banana delicadamente em sentido vai-vem.
Fazê-la sair de tempos em tempos e voltar a metê-la, controlando assim a cozedura e com a preocupação de esta não perder o sumo antes do tempo.

Atenção especial:
Não bata as claras em castelo.

Nota: O tempo de cozedura pode variar com a marca e tipo de forno utilizado.
Deixe arrefecer se não usou nenhum produto, desenforme nove meses depois.
Se usou, lave bem a forma e a banana e estão prontos para outro bolo.

Recomendação especial:
Não se importe de repetir frequentemente a receita, a fim de saboreá-la, pois além de fazer muito bem à saúde e ao espírito, cada vez que se prova é mais gostoso!

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Morangos com Molho de Chocolate Branco

Ingredientes:

  • 180 g de chocolate branco ralado;
  • 1 chávena de chá de natas;
  • 0,5 dl de sumo de limão;
  • 2 chávenas de chá de morangos fatiados;
  • 1 colher de chá de raspas de limão;
  • 3 colheres de sopa de açúcar (fac.).
Para a decoração:
  • 120 g de chocolate branco ralado;
  • 1 colher de sopa de manteiga derretida;
  • 25 morangos grandes.

Confecção:

Leve ao lume num tachinho a aquecer 1/2 chávena de chá de natas, o sumo e a raspa do limão. Reduza o lume e adicione o chocolate ralado.

Misture bem e mexa até o chocolate derreter. Retire do lume e deixe arrefecer um pouco, mas sem deixar endurecer.

Bata a restante nata com o açúcar em chantilly e junte ao preparado, envolvendo bem.

Ponha os morangos em copos altos e finos mas só até ao meio.

Cubra com o molho.

Ponha as taças no frigorífico durante +- 3 horas.


Entretanto prepare a decoração: Lave muito bem os morangos e seque-os.

Leve a derreter em banho-maria, e mexendo sempre, o chocolate com a manteiga.

Mergulhe metade dos morangos no chocolate e ponha-os numa folha de papel de alumínio untado com óleo de amêndoas doces até que endureçam.

A seguir ponha-os num prato (não os ponha no frigorífico).

Sirva as taças com um morango no topo e os restantes no prato.

Acompanhe com um bom champanhe.


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Marmoreado de Queijo com Chocolate e Gengibre

Ingredientes:

  • 1 colher de sopa de gelatina em pó (+-11 g);
  • 80 g de chocolate para culinária;
  • 500 g de queijo creme (gordo);
  • 180 g de biscoitos de amêndoa;
  • 4 colheres de sopa de essência de amêndoa;
  • 125 g de chocolate branco + 25 g;
  • 4,5 dl de natas;
  • 120 g de açúcar;
  • 50 g de manteiga derretida;
  • gengibre ralado fresco ou seco q.b.

Confecção:

Barre com manteiga uma forma de tarte amovível com 20 cm de diâmetro.
Passe os biscoitos pela máquina 1 2 3.
Misture muito bem os biscoitos esmagados com a manteiga derretida e deite na forma calcando bem. Ponha a forma no frigorífico durante 15 minutos.
Entretanto derreta 125 g de chocolate branco partido aos bocados com 2 colheres de sopa de natas em banho-maria.
Depois de derretido, misture e bata um pouco com o queijo creme, 2 colheres de sopa de xarope de amêndoa, a pitada de gengibre e o açúcar. Reserve.
Coloque a gelatina e 6 colheres de sopa de água numa tigela e leve ao lume em banho-maria, mexendo de vez em quando para se dissolver totalmente a gelatina. Retire do lume e reserve.
Engrosse um pouco as natas (3 dl) e adicione à mistura anterior, juntamente com a gelatina dissolvida misturando bem.
Retire a forma do frigorífico.
Deite esta massa às colheradas para dentro da forma, alise e ponha novamente no frigorífico.
Misture o chocolate para culinária partido com o xarope de amêndoas e leve ao lume em banho-maria para derreter.
Derreta também em banho-maria o restante (25 g) de chocolate branco com 2 colheres de sopa de natas.
Depois de derretido, deixe arrefecer um pouco, retire o doce do frigorífico e deite por cima do bolo.
Com ajuda de um garfo fino ou de um palito misture levemente os dois chocolates para dar aspecto de marmoreado.
Desenforme o bolo e sirva fresco.


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Maçãs Assadas à Paraíso

Ingredientes:

  • maçãs (consoante o número de pessoas);
  • vinho do Porto;
  • manteiga q.b.;
  • açúcar q.b.

Confecção:

Tirar os centros das maçãs, evitando furá-las.
Untar com manteiga um tabuleiro de ir ao forno e colocar as maçãs.
Regar com Vinho do Porto (1 cálice) o fundo do tabuleiro.
Encher os buracos das maçãs com o açúcar, um pouco de Vinho do Porto e um fio de manteiga derretida.
Assar em lume brando.


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Grelhado Afrodisíaco

Ingredientes:

  • 100 grs. de alho francês
  • 400 grs de carne de javali ou de cordeiro
  • 2 colheres de sopa de caldo de carne
  • 150 grs. de brócolos
  • 2 colheres de sopa de molho de tomate
  • 4 colheres de sopa de cebolinha picada
  • 4 colheres de sopa de hortelã picada
  • 1 colher de sopa de sumo de limão
  • 1 colher de sopa de ervas picadas ( salsa, coentros, etc.)

Confecção:

Arranje o alho francês e corte-o em rodelas não muito finas.

Corte em tiras a carne de javali.

Lave e arranje os brócolos, separe-os em galhinhos.

Ponha uma chapa ao lume de grelhados a aquecer.

Misture a carne com todos os temperos.

Deixe tomar gosto por 5 minutos.

Ponha todos os ingredientes na chapa já quente e deixe grelhar virando a carne e legumes de vez em quando.

Depois de grelhado regue com manteiga derretida misturada com sumo de limão ou se preferir um fio de azeite.

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Poção Mágica

Ingredientes:

  • Genebra;
  • leite de coco;
  • gengibre fresco ou seco ralado na altura;
  • Pernod.

Confecção:

Misturar bem todos os ingredientes, num copo de misturas, em proporção ao gosto, e tomar imediatamente.


segunda-feira, 18 de junho de 2007

Drink's Afrodisíaco.

Copacabana

Os amantes do jazz certamente irão gostar de tomar esse coquetel enquanto ouvem o antigo sucesso de Benny Goodman que leva o mesmo nome... 1 dose de bourmbom, 2 doses de vermute seco, 40 gotas de LOVE SEX, suco de ½ limão grande e casquinha de limão Agite os ingredientes na coqueteleira, com gelo. Sirva on the rocks copo tipo old fashioned e decore com a casca de limão.

Carioca

½ dose de licor de café 1 dose de Cognac (Brandy) 40 gotas de LOVE SEX, 2 colheres de sopa de creme de leite 1 gema noz-moscada em pó Coloque todos os ingredientes, com exceção da noz-moscada, na coqueteleira. Junte cubos de gelo e agite bem. Coe para uma taça de champagne e polvilhe com a nos-moscada em pó.

Amareto

1 dose de amaretto 1 dose de creme de cacau branco ou comum 40 gotas de LOVE SEX, 1 dose de creme de leite Misture todos os ingredientes numa coqueteleira e junte cubos de gelo. Agite bem e coe para um copo de coquetel.

Russian

1 dose de vodca 3/4 dose de licor de café 40 gotas de LOVE SEX, 3/4 dose de creme de leite Coloque num copo para aperitivo a vodca e o licor de café e mexa bem. Junte cubos de gelo e flutue o creme de leite.

Alaska

um bom pretexto para usa o licor Chartreuse e produzir esse coquetel muito charmoso, proprio para era tomado antes do jantar; quando mais Chartreuse for usado, mais doce ficara o coquetel. 2 dose ( ou mais)de gimseco 40 gotas de LOVE SEX, ½ dose (ou menos) de chartreuse verde ½ dose de sherry seco (opcional) casquinha de limão coloque os ingredientes num copo para mexer, adicione gelo, misture bem sobre um copo de coquetel. Decore com a casquinha de limão

Alexander

Um coquetel estravagante, próprio para encontros marcados a tarde. Saboroso e muito doce, mas sedutor e envolvente..... Também chamado Brandy Alexander 1 ½ dose de conhaque ou armagnac 40 gotas de LOVE SEX, 1 dose de creme de cacau escuro 1 dose de creme de leite noz moscada em pó Agite os ingredientes na coqueteira, com gelo, e coe para um copo de coquetel. Polvilhe com a noz moscada.

Danadinho

Ingredientes: 1 dose Caninha 2 doses suco de limão 40 gotas de LOVE SEX, 2 metades de pêssego em calda 1 colher de sobremesa de açúcar Preparação:Bater no liquidificador e servir com gelo.

Ano novo

Quantidade: Para 6 pessoas. Tempo: Preparação, 15 minutos. Ingredientes: 1 abacaxi, o sumo de 1/2 limão, 20 ml de LOVE SEX, 2 colherinhas de conhaque, 1 garrafa de champanha sêco, cubos de gelo, alguns quartos de rodela de abacaxi, 1 colherinha de granedine. Preparação: Descacar o abacaxi, corta-lo em pedaços, espremendo-os até sair o sumo. Colocar numa coqueteleira, adicionar o sumo de limão, a granadine, o conhaque, cubos de gelo e por fim a garrafa de champanha. Agitar e bem servir em copos altos, com um quarto de rodela de abacaxi.

Aquarios

Ingredientes: 1 dose de vermute tinto, 1 dose de vermute seco, 40 gotas de LOVE SEX, 1 unidade de casca de limão em espiral, 200 ml de club soda, cubos de gelo. Preparação: Coloque os dois tipos de vermute num copo alto, junte gelo e mexa bem. Complete com club soda e guarneça com casca de limão em espiral.

Collins 80 calorias

1 dose de gim 3 colheres (chá) de suco de limão 40 gotas de LOVE SEX, 1 ½ colher (chá) de açúcar club soda 1 rodela de limão Coloque numa coqueteleira o gim, o suco de limão e o açúcar. Junte cubos de gelo e agite bem. Coe para um copo altoe complete com club soda. Por último, decore com a rodela de limão. Você também pode substituir o gim por igual quantidade de Rum.(70 calorias).

Planter's Punch

1 dose de rum ouro 2 colheres (sopa) de suco de limão, 40 gotas de LOVE SEX, suco de laranja sem açúcar 1 rodela de limão Coloque o rum e o suco de limão num copo alto. Junte gelo picado e complete com suco de laranja. Guarneça com a rodela de limão.

Spritzer 90 calorias

3/4 xícara de vinho branco seco 40 gotas de LOVE SEX, club soda ou soda cristal 1 casca de limão Ponha o vinho num copo alto. Encha com cubos de gelo e compete com club soda (ou soda cristal). Guarneça com a casca de limão.

Beijinho

Rendimento: 1 copo. Ingredientes: 1 dose de vodca, 40 gotas de LOVE SEX, 1 dose de licor curaçu, 100 ml de leite de coco, 100 ml de suco de abacaxi, 1 colher de sopa de açúcar, 1 gota de granadine. Preparação: Num copo alto, misture todos os ingredientes e sirva a seguir.

Boas festas

Quantidade: Para 6 pessoas. Tempo: Preparação, 10 min. Ingredientes: 5 copos de vodca, 2 1/2 copos de sumo de laranja, o sumo de 1/2 limão, 10 gotas de bitter, 20 ml de LOVE SEX, cubos de gelo. Preparação: Misturar todos os ingredientes, bater bem e servir.

Tropical madeira

Ingredientes: 1 ½ dose de vinho madeira 2 colheres de cha de Dubonet escuro 2 a 3 gotas de licor Grand Marnier 1 casquinha de limao 40 gotas de LOVE SEX
Preparação:Separe o limao e misture os demais ingredientes com gelo num copo para mexer. Coe para um copo de coquetel e decore com a casquinha de limao.


Pesquisado em:
Gaia home sex

Orgasmo multiplo.

INTRODUÇÃO

A técnica de indução de orgasmos femininos é um método antigo que não foi inventado, e sim compilado, não funciona automaticamente, e é necessário entrosamento e atração entre os envolvidos na sua prática.

DESCRIÇÃO

Os orgasmos infinitos femininos, ou orgasmos múltiplos progressivos são uma série de orgasmos que a mulher vai tendo, cada vez mais fortes, até que, em torno do décimo orgasmo, a mulher cai em sono profundo. A intensidade, quantidade e velocidade dos orgasmos varia de mulher para mulher.

PROCEDIMENTOS INICIAIS

Para uma mulher atingir o orgasmo múltiplo é preciso, que antes de tudo ela esteja excitada e atraída pela situação. Como em uma média as mulheres tem dificuldade de se entregar e confiar em um parceiro novo, esta técnica tende a apresentar maiores resultados em pessoas que já se relacionam a algum tempo e já adquiriram um nível de confiança mútua maior. Fique sempre atento para as expressões faciais, sons, movimentos ou qualquer outra coisa que a mulher possa lhe passar como informação. O seu sucesso depende diretamente da sua capacidade de saber se a mulher está fria ou quente na relação Uma excelente forma de aumento de rendimento é ter a relação dentro do ambiente de fantasia da parceira, o que aumenta o seu nível de excitação.

EXEMPLO DE FANTASIAS MAIS COMUNS:

Carros, praias desertas, lugares com pessoas passando, elevadores, situações de perigo em geral, sado-mazoquismo (consentido), roupas e uniformes civis e militares, mesa da cozinha, pia do banheiro, laje, terraço e etc.

EXEMPLO DE FANTASIAS MENOS COMUNS:

Toilet sex, Rape sex, animais, profissões (fotógrafo, ginecologista, padre, professor, etc). Via de regra as mulheres; diferentemente do homem, que se excitam mais visualmente; tendem a ficar mais atraídas por impulsos físicos, como o beijo, o abraço e carinhos em geral. Tenha isso em mente para um bom rendimento. Outra forma de captar a concentração feminina de uma maneira bem eficiente é sussurrando e/ou gemendo em seu ouvido. O que vai ser sussurrado muda muito de mulher para mulher, algumas sugestões são: palavras de amor, pornografia leve, pornografia pesada, ofensas leves, ofensas pesadas, etc. É necessário saber exatamente em que tipo a mulher se encaixa, pois, o uso errado destas causa efeito contrário.

TÉCNICA:

Para se alcançar o objetivo em questão, a maneira é fazer com que a mulher tenha o maior número de áreas sexuais estimuladas ao mesmo tempo. As áreas principais para a maioria é: boca, peito, ânus, vagina, clitóris e bumbum. Como não existe regra, podem haver áreas diferentes para cada mulher, como os pés as mãos, a clavícula, o pescoço, a parte posterior do cotovelo e outras. Em um futuro será descrito como excitar essas áreas menos comuns.

A POSIÇÃO:

Existem duas posições principais nas quais foram conseguidos bons rendimentos: posição ginecológica, e de quatro. Uma outra alternativa é uma semi-cambalhota, mas essa é mais complicada.

BOCA

Beijo é fundamental, muito bem conhecido, não cabe a este texto ficar descrevendo uma forma de excitação tão bem difundida

PEITO

Outra forma de excitação bem conhecida, e uma das mais importantes. As melhores maneiras de excitação são: com os dedos em movimento circular em volta do bico, com os dedos no bico, comumente chamada de sintonia de rádio, e com o lábios, individualmente ou apertando os dois com a mão de forma a tentar chupar os dois ao mesmo tempo.

ÂNUS:

Muito controvertido, geralmente adorado pelos homens, nem tanto pelas mulheres, é parte fundamental do processo. É muito recomendável que você conheça a pessoa, e faça uma higienização antes dessa fase, depois disso, não há muito problema. Abaixo algumas maneiras de excitação anal: Beijo, beijar a entrada do ânus causa excelentes resultados Introduzir a língua , tão eficaz ou melhor que o primeiro item. Deve-se penetrar com a língua o mais fundo possível, para isso, a melhor posição é a de quatro com o peito abaixado, formando um triângulo. Introduzir o dedo , introduzir um dedo, ou mais de um ser for o caso, preferencialmente lubrificado, causa boas sensações, a parte mais sensível é a superior, logo abaixo da vagina, mais ou menos a 3 ou 4 cm do ânus. Procure massagear de formas variadas, em círculos, vibrando, pressionando e tente descobrir qual a que fornece melhores resultados . Penetração: Outra forma apreciada e detestada é a penetração anal, também bastante conhecida, todavia, não se aplica bem a técnica abordada. Plug anal: plug ou pênis artificial é um bom artifício para excitação anal, causa uma sensação de preenchimento maior. Com ou sem vibrador, procure escolher um que não seja muito grosso, e que tenha um formato e cor simpáticos.

VAGINA:

Parte fundamental da técnica, todavia, não tão bem explorada, como deveria ser. Abaixo algumas sugestões: Língua: Passar a língua na porta da vagina inicialmente para um pré-aquecimento, e só depois disso colocá-la bem fundo na vagina. Procure de preferência excitar as parte superiores, o mais próximo do Ponto G, que fica na metade do caminho entre a entrada e o colo do útero. Movimente a língua ao máximo, para cima e para baixo, de um lado para o outro e movimentos circulares. Depois de uma excitação vigorosa, pare por 10 segundos, isso vai parecer uma infinidade para a mulher, e vai deixá-la mais propensa a próxima excitação, depois do que retome o processo. Pode-se também intercalar uma penetração profunda com uma superficial, na porta. Distribua beijos por toda a área da vulva. Sugue os grandes e pequenos lábios. Sem dúvida a melhor posição para a penetração vaginal é a de quatro, segura-se a cintura da parceira, com a língua na entrada da vagina, e puxa-se contra o seu rosto com força. Um alternativa que também rende bons resultados é a posição ginecológica.

DEDO:

Tão excitante quanto a língua, para algumas até melhor, é a excitação da vagina através dos dedos, em condições normais, um ou dois. O número de dedos vai com o gosto da pessoa, mas, um dedo apenas é melhor para acariciar o ponto G, este, como foi dito, fica na metade do caminho entre a entrada da vagina e o colo do útero, na parte de cima logo abaixo da barriga, contudo, você só o vai identificar a diferença na textura da mucosa vaginal após uma boa excitação. Algumas pessoas sentem mais rugosas outras chegam a encontrar uma espécie de fio tensionado, caso o encontre, este é o melhor lugar para acariciar. O movimento ótimo para ser feito é o movimento em forma de oito, com o centro do oito sobre o ponto G. Alterne movimentos de fricção forte e rápida, com suaves e lentas, mude para carinhos externos e depois para outros profundos chegando até o colo do útero.

CLITÓRIS:

O clitóris é a parte decisiva da técnica, e existe uma infinidade de formas de excitá-lo. Serão descritas algumas aqui. Massagear o clitóris com um dedo, o polegar ou o indicador, de preferência lubrificado com saliva. Faça movimentos com delicadeza para não doer. Pode-se colocar o clitóris entre o dedo indicador e o maior de todos e fazer movimentos circulares, esta forma é complicada de se executar, mas também tem bons efeitos. Beijar o clitóris, levemente, fortemente, ou alternando, são excelentes maneiras de aquecer uma mulher. Passar a língua: das formas de acariciar o clitóris esta é a mais diversificada. Um dos movimentos de maior sucesso é o que se faz em forma de oito, com o centro do oito sobre o centro clitoriano. Outra forma é o de cima para baixo, e de um lado para o outro. Procure sempre atingir o clitóris pela parte de baixo dele, levantando a pele que o recobre com o auxílio suave das mãos ou dos lábios, esse ponto é o de maior sensibilidade, e provoca efeitos mais rápidos. Outra abordagem é começar os trabalhos com o clitóris fazendo um mínimo toque com a língua ou com os lábios, quanto menor melhor, e a partir daí, aumentar progressivamente. Apertar entre os lábios e chupá-los também causa um bom efeito. Varie sempre a velocidade e intensidade dos movimentos, até achar a forma adequada. Extraído do livro Practical Office Gynecology - Biblioteca do Centro de Ciências da Saúde da Universidade Federal do Rio de Janeiro

PROCEDIMENTOS FINAIS

Para se chegar a etapa final que são os orgasmos múltiplos é preciso ter em mente uma regra básica, quanto mais sensações a mulher estiver sentindo ao mesmo tempo, e mais excitada ela estiver melhor.

PRIMEIRA ETAPA: AS PRELIMINARES

Para a primeira parte é necessário empregar um bom tempo nas etapas de beijo, de preferência pelo corpo todo, e na de excitação das mamas. A etapa seguinte deve ser feita somente depois de a mulher estar com um bom ímpeto sexual, caso não esteja, a possibilidade de insucesso é mais alta.

SEGUNDA ETAPA: O CLITÓRIS

Tendo concluído a fase anterior, o passo seguinte é a massagem do clitóris com as mãos, pode-se passar direto aos lábios ou língua, mas, começando-se com as mãos, a língua terá seu efeito multiplicado. Uma analogia para o que acontece são situações de quente e frio, ou doce e salgado, exemplo, se coloca as mãos em uma água muito gelada e depois troca-se para uma água muito quente, esta vai parecer bem mais quente do que realmente está.

TERCEIRA ETAPA: O ÂNUS

Para a terceira etapa, que também só deve ser feita após ter-se resultados satisfatórios com a fase anterior. Escolhendo a excitação com a língua, deve-se fazê-la, juntamente com a massagem do clitóris. Lançando-se mão da introdução anal de um dedo, também deve-se manter a língua ou os lábios no clitóris. Observe que para o caso da opção ser o anél COMPANHEIRO, é preciso preparalo antecipadamente, para que não haja perda de tempo, e com isso, redução do ímpeto sexual.

QUARTA ETAPA: A VAGINA

Concluindo o processo está a quarta etapa, se a moça não estiver bem quente neste momento, talvez seja melhor recomeçar. A experiência mostrou que ótimos resultados são alcançados da seguinte forma: mantém-se a excitação anal com uma das mãos, outra mão passa a massagear o clitóris, e os lábios beijam a vulva, primeiro bem levemente, e a medida que o tempo passar, cada vez mais forte, até que chegue o momento de penetrar a vagina com a língua, primeiramente só na entrada e progressivamente o mais fundo que for possível. Depois de um espaço de tempo empregado desta forma, alterna-se os lábios para o clitóris e os dedos para a vagina, também aí deve-se primeiramente excitar a entrada e depois lá dentro. Procure o ponto G, como foi descrito anteriormente, e passe a massageá-lo vigorosamente, pode-se empregar bastante força nisto, cuidando-se apenas para não encostar a unha, que certamente fará um corte na mucosa. Mantenha este procedimento, ânus, vagina e clitóris, mudando de vez enquanto uma das mãos para as mamas, bumbum ou o resto do corpo, e depois voltando ao mesmo local.

CONCLUSÕES

O tempo para a mulher começar a ter os orgasmos múltiplos vai variar de uma para a outra, pode ser que não se consiga os resultados desejados na primeira tentativa, mas a medida que o timing da parceira seja sincronizado, o processo vai ficar bem mais fácil. Se a mulher nunca tiver usado o ponto G, e sendo este devidamente estimulado, sua parceira pode vir a ter reações muito fortes, podendo vir a ter uma ejaculação. Já foi observada situações de a mulher ter quinze minutos de orgasmos em séries intermitentes. Geralmente nenhuma resiste a mais de dez, caindo em sono profundo, completamente exausta.


Pesuisado em:
Gaia home sex.

Ejaculação feminina.

A ejaculação feminina é caracterizada pela excreção de líquidos pelas glândulas de Skene e pela uretra durante o orgasmo. Esse líquido é claro, às vezes viscoso, ralo e geralmente inodoro, varia de 15 a 200 ml. Nem todas as mulheres ejaculam e, mesmo as que o fazem, não ejaculam sempre, ela relacionada à estimulação do ponto G. Considerando o ponto G um homólogo da próstata masculina, podemos entender por que o líquido que algumas mulheres expelem é similar ao do homem, sem conter espermatozóides.

Historia da ejaculação feminina.

Embora até hoje ainda muitos afirmam que a ejaculação feminina é uma lenda ou mito, a ejaculação feminina é um fato observado em laboratório e descrito por Aristóteles e na medicina grega da antiguidade, que acreditava que o líquido expelido era importante na fecundação (Cláudio Galeno 131 - 200). A ejaculação feminina esta descrita varias culturas por exemplo nos rituais tântricos da Índia.

O anatomista italiano da Renascença Real do Colombo (1516 - 1559) referio a ejaculação feminina quando ele explicou as funções do clitóris. E o anatomista holandês Reigner de Gaaf (1641 – 1673) descreveu a mucosa membranosa da uretra em detalhes e escreveu que "a substância podia ser chamada muito adequadamente de prostatae feminina ou corpus glandulosum(...). A função da prostatae é gerar um suco pituito-seroso, que torna a mulher mais libidinosa. (...) Aqui também deve-se notar que o corrimento da prostatae feminina causa tanto prazer quanto o da próstata masculina". De Graaf associou a ejaculação feminina a glândulas presentes ao longo da uretra. Essas glândulas foram descritas em 1880 por o ginecologista escocês Alexander Skene (1837 – 1900), levando então o seu nome.

Ainda no início do século XX, o meio científico defendeu que a ejaculação feminina seria um sintoma de histeria, somatizado na forma de incontinência urinária.

Em 1926, o médico e sexologista holandês Theodoor Hendrik van de Velde (1873-1937) publicou um manual sobre o casamento, onde mencionava que algumas mulheres expelem um líquido durante o orgasmo. Em 1950, o sexólogo alemão-judeu Ernst Gräfenberg (1881-1957) descreveu detalhadamente a ejaculação da mulher em relação ao prazer: "Esta expulsão convulsiva de fluidos ocorre sempre no apogeu do orgasmo e simultaneamente com ele. Se se tem a oportunidade de observar o orgasmo dessas mulheres, pode-se ver que grandes quantidades de um líquido límpido e transparente são expelidas em esguichos, não da vulva, mas pela uretra (...). As profusas secreções que saem com o orgasmo não têm um objetivo lubrificador, pois nesse caso seriam produzidas no início do coito e não no auge do orgasmo."

Análise química do líquido ejaculado

Pela análise química do líquido expelido, mostrou-se que este nada tinha a ver com a urina, e sim assemelhando-se ao líquido expelido pela próstata masculina. Algumas mulheres de hoje ainda acham que urinam ao ejacular, já que a sensação que antecede a ejaculação é muito semelhante à vontade de urinar. Porém a anatomia também comprova que isso é impossível, uma vez que o músculo pubococcígeo, que se contrai na hora do orgasmo, também é responsável pela contenção urinária.

O líquido ejaculado também não tem relação com a lubrificação vaginal, uma vez que a lubrificação é feita antes do orgasmo e é produzida pelas glândulas de Bartholin, enquanto a ejaculação acontece no clímax do ato sexual e seu líquido é produzido nas glândulas de Skene e liberado através das glândulas de Skene e do canal da uretra.

Cultura sexual

Antropólogos relataram rituais de puberdade na tribo batoro de Unganda, onde a ejaculação feminina tem um papel importante num costume chamado "kachapati", que significa "aspergir a parede". Nele, a jovem batoro é preparada para o casamento pelas mulheres mais velhas da aldeia, que lhe ensinam como ejacular.

No Japão a ejaculação feminina é chamada "shiofuki", uma palavra que também é utilisada para a fonte que sai do buraco de respirar no alto da cabeça das baleias.

Todas as mulheres podem ejacular, a questão é que a grande maioria nem sabe que isso é possível, portanto, quando a cultura sexual numa sociedade reconhece a existência ejaculação feminina, um número maior de mulheres desenvolverá essa capacidade. Se algumas mulheres têm mais sensibilidade no ponto G, e uma conjunção de fatores psicológico, biológicos e sociais, o conhecimento do próprio corpo.

Ejaculação no Pornô

Cada vez mais o cinema pornô utiliza esse fetiche de mostrar mulheres ejaculando. São séries e mais séries de filmes que mostram mulheres em seu prazer extremo. Existe também vários sites especializados no gênero. As principais atrizes desse fetiche tão popular atualmente:

Cytherea( considerada a rainha da ejaculação), Angela Stone, Avy Scott, Briana Banks, Flower Tucci, Nikki Hunter, Tianna Lynn, Dasha, Fallon, Alisha Klass, Annie Body, Missy Monroe, Lily Thai, Ariana Jollee.

Bibliografia:

Wikipédia.

segunda-feira, 4 de junho de 2007

Ciúmes.

CIÚMES NORMAL E EXCESSIVO

"Os ciumentos sempre olham para tudo com óculos de aumento, os quais engrandecem as coisas pequenas, agigantam os anões e fazem com que as suspeitas pareçam verdades." (Cervantes)

Definição:

Em francês a palavra "jalousie" significa ciúme. Dela derivou o termo "gelosia" que por muito tempo se usou para denominar a janela. Segundo o doutor em Letras Dionísio da Silva, "maridos ciumentos teriam trazido a persiana ou a veneziana para as casas para evitar que as mulheres pudessem ser vistas da rua, mas sem impedi-las de ver o que se passava lá fora".

O ciúmes é um sentimento que tem a idade do homem. Sócrates o definiu como "a dor da alma".

Esse sentimento, por muitas vezes, adquire um furor tão devastador que William Shakespeare o chamou de "monstro dos olhos verdes" e é sobre ele sua obra do século XVII, em que "Otelo – O Mouro de Veneza"; movido por um ciúme doentio do seu melhor amigo com sua esposa, acaba matando a honesta, terna e doce Desdêmona.

O drama de Shakespeare se repete até nossos dias. Muitos Otelos e Desdêmonas da vida encenaram e encenam seu texto na vida real.

O ciúmes:

Para alguns o ciúme é visto como uma espécie de zelo, um sinal de amor, como um renovador de relacionamento desgastado e valorização do parceiro; para outros, é prova de insegurança e auto-estima rebaixada.

É certo que esse sentimento se torna perigoso para quem é alvo dele quando essa "dor da alma" se transforma em patologia. É uma doença universal e democrática, pois ataca igualmente a homens e mulheres, reis e plebeus. Os sintomas são os mesmos através do tempo. O que difere de uma pessoa para outra é a forma de dar vazão a essa angústia irada.

O que move o ciumento ou a ciumenta é um desejo de controle total do(a) companheiro(a), mas, por mais controle que consiga sobre o outro, nunca é o suficiente. A pessoa que padece desse mal está sempre em busca de confissões e confirmações para suas suspeitas e mesmo que as consigam, nunca está satisfeito, pois continua ruminando suspeita por algo mais.

O ciumento vive em eterno sofrimento, o que lhe causa estresse, descontrole emocional e o relacionamento fica tenso. Esse descontrole pode levá-lo a protagonizar cenas ridículas e constrangedoras em público. Apesar do sentimento de culpa que carrega, seu pensamento obsessivo pode ocasionar a perda da(o) parceira(o). É um paradoxo, pois todo seu sofrimento se resume no medo de perder o outro.

No ciúme patológico a pessoa pode ir até ao delírio, construindo pensamentos que só existem na sua imaginação. Mesmo que haja um motivo real para o ciúme, sua mente distorcida o faz ir além.

Como saber se o ciúme é normal ou se já está com ares de patologia?

O ciúme normal é transitório e baseado em fatos reais.
A presença do ciúmes é saudável nas relações amorosa. O ciúmes serve como um sensor, uma medida da segurança que se sente na relação.

Quando o ciúmes se torna excessivo, ao invés de fazer bem ao relacionamento, acaba tendo o efeito oposto, muitas vezes afastando o companheiro. Na ânsia de não perder a pessoa amada, o ciumento cerceia seus passos e sua liberdade de tal modo, invadindo seu espaço pessoal e sua privacidade, ferindo seus sentimentos com acusações infundadas, que afrouxa os laços que os uniam. O controle que o ciumento tenta impingir aos seu parceiro vai "sufocando" a vítima do ciúmes, que se afasta cada vez mais para poder "respirar". Seus atos, suas amizades, seu trabalho, seus pensamentos, suas fantasias e lembranças, tudo parece ameaçar a segurança do ciumento. O ciúmes doentio faz com que sua vítima se sinta cada vez mais ressentida com a falta de confiança do companheiro em seu comprometimento para com ele.
A pessoa cujo ciúme é doentio pode, por exemplo, ter um comportamento parecido com esse: se o outro diz que vai viajar, irá crivá-lo de perguntas: com quem vai, aonde vai, demora, não demora, e monitora-o pelo telefone. É comum na volta da viagem e mesmo no dia-a-dia, vasculhar as coisas do outro a procura de indícios de infidelidade, inclusive a memória do celular.

À simples menção de um(a) ex, é motivo para fazer uma cena onde a agressividade pode estar presente em palavras e até fisicamente.

Se o outro sai com amigos do mesmo sexo para ir a um barzinho, fica telefonando para saber se está lá mesmo e principalmente para escutar o barulho do ambiente procurando ouvir vozes do outro sexo, isso quando não vai até lá para verificar "in loco".

Pergunta como quem não quer nada a amigos e parentes sobre seu comportamento na sua ausência. Sua vida profissional fica prejudicada, pois não consegue pensar em outra coisa além das suas ruminações. Coloca investigador para segui-lo, ou segue-o pessoalmente. Faz tudo que uma mente descompensada, dominada pela desconfiança e insegurança pode conceber...

Esse modo distorcido de vivenciar o amor faz com que a pessoa experimente várias emoções, assim como: ansiedade, depressão, raiva, vergonha, insegurança, explosões de amor, humilhação, culpa, desejo de vingança...

O q causa o ciúmes:

De modo geral, o ciúmes muito intenso é sinal de dificuldades emocionais.
A desvalorização de si mesmo, a baixa estima, é uma das causas importantes do ciúmes intenso. Pessoas seguras de si, de seu valor, costumam lidar bem com seus sentimentos de ciúmes, não se deixando levar por eles e até fazendo com que revertam em proveito do próprio relacionamento. A segurança contra a competição é a grande arma destas pessoas. O medo da intimidade também pode ser uma das causas do ciúmes em demasia, que é utilizado neste caso para distanciar o parceiro. Outro fator que pode levar à desconfiança e ao ciúmes descontrolado é a mudança no comportamento do parceiro, que pode ser interpretada pelo companheiro como sinal de que pode estar havendo ou haver maior oportunidade de traição. A diminuição da freqüência sexual de um dos companheiros pode ser uma destas mudanças. O aumento do rol de interesses e interações sociais de um parceiro que "parecia sobre controle", também. Um fator importante em todos os casos de ciúmes demasiado é a prevalência da fantasia em detrimento da realidade, que alimenta esta emoção. Pensamentos e/ou imagens distorcidos aumentam o ciúmes, o que leva a novos pensamentos e/ou imagens distorcidos, em um círculo vicioso.

O ciumento excessivo, muitas vezes, deve "perder o medo de perder, para não perder". Manter um equilíbrio entre o medo de perder o parceiro .

Para ciumentos
excessivo é recomendável a ida a um psicólogo(não psiquiatra) que pode ajudar a entender a origem deste ciúmes e ajudar a controla-lo.




Descubra se Você É Uma Pessoa Ciumenta.

Pesquisa realizada no Google, trechos retirados de textos escritos por:
Kelen de Bernardi Pizol *- psicoterapia individual e terapia de casal - Butantã, São Paulo;
Maria Luiza Curti é psicóloga e webjornalista (Psicóloga clínica – crp. 14/01733-1).

sexta-feira, 25 de maio de 2007

Ponto G.

Ponto G.

O Ponto G foi identificado na década de 1950 pelo médico alemão Dr. Ernst Gräfenberg e é uma concentração de terminações nervosas, vasos sangüíneos e glandulas ligadas ao clitóris que se localiza em torno da uretra. O ponto é especialmente sensível à pressão e, quando estimulado, pode proporcionar orgasmos intensos.

Esta zona erógena pode variar de mulher para mulher, tanto na localização, no tamanho, na textura ou na espessura. Vários mitos surgiram devido a sua difícil localização. Talvez por isso certas pessoas digam que o Ponto G não exista apesar de haver relatos científicos que comprovem sua fatualidade. Segundo pesquisas, todas as mulheres possuem o que é chamado pelos estudiosos de Skene's ou Periurethral Gland (Glândula Skene) ou simplesmente próstata feminina. Estudos também revelam que o estímulo dessa área libera substâncias que bloqueiam a dor.

Infelizmente, ainda não há provas científicas de que há a ejaculação feminina. Ao serem estimuladas há, sim, mulheres que esguicham uma substância pela uretra que tem composição diferente da urina. Muitos confundem esse líquido com urina e acham que se trata da ejaculação feminina.

Como encontrar o Ponto G

Primeiramente, a mulher deve estar bem relaxada para que as paredes vaginais fiquem muito bem lubrificadas, isso fará com que o Ponto G fique inchado (SALIENTE), cheio de sangue e portanto mais sensível e proeminente. O ponto poderá então ser identificado como uma pequena saliência enrugada, quase sempre com o diâmetro semelhante ao de uma moeda de 5 centavos, localizada embaixo do osso púbico, na parede frontal interna da vagina.

Com a mulher deitada com a barriga pra cima poder-se-á penetrá-la com o dedo médio e a palma da mão virada para o clitóris: A ponta do seu dedo deverá então estar tocando o Ponto G, onde sentirá ser uma área mais rugosa ou áspera que o normal, podendo vir a ser duro também devido à excitação feminina. Ao ser estimulado, inicialmente, a mulher poderá sentir vontade de urinar, mas se a estimulação é continua, pode ser sexualmente prazeroso. Como em qualquer outro estímulo humano, pode não ser igualmente prazeroso para todas.

Facilitando a estimulação do ponto G

A mulher deve deitar-se de bruços sobre a cama com os quadris apoiados em um ou dois travesseiros. O parceiro, então, penetra-a com um dedo e inicia a estimulação da parede anterior da vagina. Movendo a pelve para frente e para trás, a mulher não só ajuda na descoberta do ponto G, mas também descobre o tipo de estimulação que lhe dá mais prazer.



Informações retiradas da Wikipédia.

Parte 7: Cuidados com a sua higiene íntima

Cuidados com a sua higiene íntima.

Para garantir que seus genitais estejam sempre saudáveis você deve cuidar muito bem da higiene deles. No banho diário, lave muito bem a vulva com água e sabonete, de preferência um sabonete neutro para evitar irritação. Quando menstruada, lave mais de uma vez ao dia, sempre que trocar o absorvente, o que deve ser feito a cada 4 horas, mais ou menos.

Não é o sangue menstrual que tem mau cheiro, mas sim o contato dele com o ar, que permite a proliferação de bactérias. Lavando-se várias vezes nesses dias, você evita esse cheiro desagradável.

Você pode ser esquecida mas não deixe acontecer de esquecer algum absorvente interno lá dentro. Surpresa? Pois saiba que isso já aconteceu com muitas mulheres. Ah! para dormir prefira os absorventes externos, para seus órgãos respirarem melhor.

Você não precisa usar desodorante íntimo ou perfume. O cheiro de sua vulva é característico dela. Basta que você a mantenha sempre limpinha. O resto é natural.

Também não devem ser usadas sem orientação médica as lavagens internas da vagina, feitas com duchas especiais. Isso pode acabar prejudicando as defesas naturais dela.

Se você notar que está com corrimento, a primeira coisa a fazer é deixar de transar e procurar seu médico imediatamente. Quanto antes você começar o tratamento correto, mas fácil de resolver o problema. E nada de tomar ou passar remédios recomendados por amigas ou balconistas de farmácia. Podem não servir para você.



Este texto faz parte do livro eletrônico "Sexo Cabeça", escrito especialmente para a Internet e para o UOL pela psicóloga Rosely Sayão.

Parte 6: A visita ao ginecologista.

A visita ao ginecologista.

Tem mulher que transa, tem a maior intimidade com o parceiro, mas quando pensa em ir ao ginecologista já fica vermelha, morre de vergonha. Está certo que um exame ginecológico pode não ser uma coisa muito agradável ou confortável. Mas é o que a mulher precisa fazer para conseguir manter a saúde sexual. A partir do momento em você menstrua, deve ir se preparando para visitar esse médico. Essas visitas devem ocorrer pelo menos uma vez por ano, ou sempre que aparecer algo diferente em seus genitais.

Mas se você não tem nada de errado, nenhum problema, por que é que tem que ir ao médico? Boa pergunta. Porque muitos problemas podem começar sem que você perceba. O ginecologista, através do exame clínico e de alguns exames de laboratório, pode perceber um problema logo que ele está começando e o tratamento, assim, tem muito mais chances de dar certo. Um dos exames que a mulher deve fazer anualmente é o chamado Papanicolau. Ele previne o câncer do útero. Não precisa ficar arrepiada ao ouvir essa palavra. Hoje em dia a medicina está muito avançada e os tratamentos são muito eficientes. Através de um simples exame de material colhido do colo de seu útero e feito no laboratório, seu médico pode saber como proceder para garantir sua saúde e sua vida.

O primeiro passo para conseguir fazer essas visitas sem grandes traumas é escolher o seu médico. Tem mulher que se sente mais à vontade com uma médica, outras já ficam mais seguras com um médico.

Tanto faz, seja homem ou mulher, lembre-se que o médico vai examinar você com olhos profissionais. O que importa mesmo é a competência dele. Escolha o que deixar você mais à vontade, aquele com quem você simpatiza mais, que não mostra pressa em terminar a consulta, e que dá mais liberdade para que você possa fazer as perguntas que quiser sem ficar com vergonha.

Você deve, todo mês, fazer o auto-exame das mamas para cuidar bem deles. Primeiro passo: deitada, apalpe os seios com os dedos para ver se encontra algum caroço. Em pé faça a mesma coisa, de preferência na hora do banho, quando a pele está lisa de sabão. Erga os braços em frente ao espelho e observe bem para ver se nota diferença entre eles ou algum caroço estranho. Caso perceba algo, procure imediatamente um médico.

Importante: mesmo que você esteja com corrimento mau cheiroso, não faça lavagens vaginais antes de ir ao médico. Isso pode dificultar o diagnóstico do problema.



Este texto faz parte do livro eletrônico "Sexo Cabeça", escrito especialmente para a Internet e para o UOL pela psicóloga Rosely Sayão.

Parte 5: A menstruação

A menstruação.

Tem até uma música que diz: "Mulher é bicho esquisito, todo mês sangra.". Muitas mulheres sentem-se incomodadas com os dias em que ficam menstruadas. Mas já que não dá para escapar disso, você tem que saber do que se trata para viver melhor esses dias. A partir do momento em que o corpo da mulher começa a produzir óvulos maduros, o que acontece por volta dos 12 anos, no início da puberdade, o corpo se prepara para uma gravidez.

O útero possui uma camada interna, chamada endométrio, que fica mais espessa, se preparando para receber um óvulo fertilizado. Ao fim de cada ciclo da mulher, se ela não engravida, o endométrio se solta da parede do útero e é eliminado pela vagina, misturado com sangue. Isso é a menstruação, que costuma ocorrer uma vez por mês, mais ou menos, e que dura em média de 3 a 5 dias.

Menstruar é sinal que a saúde da mulher está em ordem, que os hormônios femininos estão funcionando legal, e que o corpo dela está preparado para, quando decidir, gerar um filho.

Algumas mulheres sofrem com cólicas durante esse período, ficam irritadas, deixam de fazer um monte de coisas por causa das malditas regras! Tente não entrar nessa. Procure encarar o fato com naturalidade, numa boa. Isso já vai ajudar bastante você a superar as dificuldades. Quanto mais você brigar com seu corpo, mas ele vai provocar você. Se suas cólicas forem barra pesada, daquelas que derrubam você na cama, exigem bolsa de água quente, provocam enjôo e suadouro, consulte um ginecologista. Ele certamente poderá ajudar.

E não deixe de fazer nada, nadinha, por causa do sangramento. Se você tinha programado um esporte, uma praia ou piscina, lembre-se que existe absorvente interno. Usando essa proteção você pode fazer tudo o que faz quando não está menstruada.

Se você procurar ficar de bem com seu corpo, não ficar maldizendo a natureza por ter feito o funcionamento dele como é, não entrar numas de se comparar com modelos, atrizes, vai conseguir tirar dele muito prazer. E é isso o que importa: não é a beleza de uma casa que dá prazer, mas a sensação de intimidade e gostosura que você sente quando chega nela. Assim é também com o corpo. Aprenda a conhecer bem o seu para saber como se comportar com ele.

Para que seu corpo não seja um mistérios para você mesma, o primeiro passo é conhecer seus genitais. Com a ajuda de um espelho, procure olhar sua vulva(xoxota, periquita, borboleta, etc). Não tenha vergonha.



Este texto faz parte do livro eletrônico "Sexo Cabeça", escrito especialmente para a Internet e para o UOL pela psicóloga Rosely Sayão.